استمع للبث الحي
  • صلالة FM 91.6
  • زيورخ DIGITAL
  • إسطنبول 99.4 FM
  • فيينا Digital
  • لندن 12A DIGITAL DAB
  • الكويت 102.4 FM
  • الدوحة FM 93.4
  • الدوحة FM 100.8
  • الدوحة FM 99.0
  • مسقط 107.7 FM
  • البصرة 98.7 FM
  • بغداد 95 FM
( تغاريد ) يلقي الضوء على العلاقة بين تقلب الفصول وصحتنا النفسية .

( تغاريد ) يلقي الضوء على العلاقة بين تقلب الفصول وصحتنا النفسية .

( تغاريد ) يلقي الضوء على العلاقة بين تقلب الفصول وصحتنا النفسية .

سلطت حلقة الإثنين من برنامج ( تغاريد ) الضوء على العلاقة بين تقلب الفصول وأحوال الطقس المرافقة لها وصحتنا النفسية ، وكيفية تأثيرها على إنتاجية الفرد وحالته المزاجية .
وفي هذا السياق استضافت الحلقة الأخصائية النفسية رؤى العـطيفي التي ذكرت أن للشمس علاقة مباشرة في هذا الموضوع ، بالإضافة إلى قصر ساعات النهار وطول الليل ، الأمر الذي ينعكس على نفسية البعض ومزاجهم ، كما شرحت أسباب تحول هذا التأثر لدى البعض الى اكتئاب ، والفئات العمرية الأكثر عرضة لذلك ، قبل أن تتطرق إلى سبل الوقاية من التأثيرات السلبية للطقس على نفسياتنا ، وطرق التحكم في زيادة الشهية خلال الشتاء ، والرغبة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة ، وبعض الحلول لهذه المشكلة التي يعاني منها كثيرون .
هذا وشملت الحلقة عدة محطات صباحية منوعة .
يذكر أن الحلقة من إعداد وتقديم دينا أبو شنب ، تنفيذ أحمد عناني ، متابعة رجاء سلمان ، وإشراف عام السيد سالم المنصوري .