تناولت حلقة  اليوم من برنامج “تغاريد” إطلاق ميناء الدوحة مجموعة من التجارب الصيفية المتنوعة، ضمن استعداداته لاستقبال موسم الصيف ببرنامج متكامل يجمع بين سهولة الوصول وراحة الزوار وأجواء استثنائية غنية بالفعاليات اليومية والأنشطة البحرية.

وسيشهد الميناء تجارب وفعاليات بحرية متنوعة، تمكن الزوار من الاستمتاع بمجموعة واسعة من الأنشطة ، تشمل أنشطة صيد السمك وركوب الأمواج والتزلج المائي، وغيرها من التجارب البحرية التي تعزز من مكانة الميناء كوجهة صيفية متكاملة. //

كما انتقلت الإعلامية “نعمة رياض” مقدمة الحلقة إلى محور مختلف تناول الجانب النفسي والاجتماعي، حيث ناقشت موضوع “إرضاء الجميع والمثالية المُهلكة”  مسلطة الضوء على آثار السعي المستمر لنيل رضا الآخرين وما يسببه من ضغط نفسي وإرهاق داخلي ، كما طرحت  الحلقة سؤال الحلقة  التفاعلي على المستمعين: ” هل سبق أن فعلت شيئاً لا تريده فقط حتى لا تُغضب الآخرين؟ وهل تشعر أحياناً أن محاولتك لإرضاء الجميع أصبحت عبئاً عليك؟ .//

وخصصت الحلقة جزءًا لتناول أبرز ما ورد اليوم في الصحف المحلية ومن أبرزها،،، مشاركة مبادرة الأعوام الثقافية،  التابعة لمتاحف قطر، في مهرجان الجداريات المقام حالياً بمدينة مونتريال الكندية…. و متاحف قطر تحصد  6 جوائز مرموقة ضمن جوائز الاستدامة الدولية 2026، ….

و اختتمت “رياض” الحلقة بمجموعة من الرسائل التوعوية حول أهمية وضع الحدود الصحية، وتقبّل الذات، وعدم ربط القيمة الشخصية بآراء الآخرين، مؤكدة أن التوازن النفسي يبدأ من التحرر من المثالية المفرطة والسعي الدائم للكمال.

حلقة اليوم من “تغاريد” من إعداد وتقديم “نعمة رياض”، وتنفيذ “شافي الهاجري”، ومتابعة “رجاء سلمان”، وإشراف عام “سالم المنصوري”.